Calcium is very important for all of us because it not only provides strength to the bones but it is very necessary to remove the weakness of nerves, blood, muscles and heart. 99% of the calcium in the body is found in our bones and teeth and 1% in the blood and muscles.

कैल्शियम हम सबके लिए बहुत जरूरी है क्योंकि यह हड्डियों को ही मजबूती प्रदान नहीं करता बल्कि नसों, रक्त, मांसपेशियों और दिल की कमजोरी दूर करने के लिए बहुत आवश्यक है। शरीर में कैल्शियम का 99 प्रतिशत हिस्सा हमारी हड्डियों व दांतों में और 1 प्रतिशत हिस्सा रक्त और मांसपेशियों में पाया जाता है।

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